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营养儿童早餐面包配方

来源:www.90crm.com 时间:2024-06-08 08:49:43 作者:健康儿童网 浏览: [手机版]

营养儿童早餐面包配方(1)

为什么要为子准备营养早餐?

  早餐是一天中最重要的餐点,尤其对于子来说更是如此欢迎www.90crm.com。一个营养丰富的早餐可以提供子所需的能量和营养素,帮助他们更好地学习和成长。而缺乏早餐或者吃不健康的早餐则会子的身体和智力展。

为什么选择面包作为早餐?

  面包是一种非常方便且营养丰富的食品,它可以搭配各种食材和调,制作出各种美味的早餐PBz。面包中含有丰富的碳水合物、蛋白质、膳食纤维和维素B,这些成分可以提供子所需的能量和营养素,帮助他们更好地学习和成长。

如何制作营养儿童早餐面包?

  以下是一份简单易学的儿童早餐面包配方

  面粉 250克

酵母 5克

  白糖 20克

盐 3克

  鸡蛋 1个

  牛奶 100毫升

  黄油 30克

  

  步骤:

  

  将面粉、酵母、白糖和盐混合在一起,搅拌均匀。

加入鸡蛋和牛奶,搅拌成面团90crm.com

将黄油加入面团中,揉成光滑的面团。

将面团放在温暖的地方,酵30分钟。

  将面团揉成长状,放入烤盘中,再次酵30分钟健康儿童网

  将烤箱预热至180℃,将面包放入烤箱中,烤15-20分钟。

  食用方法:

  将烤好的面包切成,可以搭配果酱、蜜、鲜奶油、水果食材,制作出各种美味的早餐

小结:

子准备营养早餐是每个家长的责任,而面包是一种方便、营养丰富的早餐食品90crm.com。通过以上简单的制作步骤,您可以轻松制作出美味的儿童早餐面包,为子提供所需的能量和营养素,帮助他们更好地学习和成长。

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